Bir kuruyemiş olarak tüketilen ceviz aynı zamanda yağ olarak da kullanılır. Antioksidan deposu olan ceviz yağı alternatif tıp alanında kullanıldığı gibi yemeklerde sıkça kullanılmaktadır. Doymamış yağ asitleri de içeren ceviz yağının faydaları ise merak konusudur. Ceviz yağı faydaları uzmanlar tarafından da sık sık ifade edilmektedir.

Ceviz Yağının Faydaları

• Kalp krizi riskini azaltır.

• Antioksidan özelliği gösterdiğinden dolayı kansere karşı koruma görevi vardır.

• Uyku sağlığına da etki eder çünkü içerisinde melatonin vardır.

• Kan dolaşımını hızlandırır.

• Vücutta bulunan damarların korunmasına fayda sağlar.

• Egzama gibi ciddi cilt sorunlarını da ortadan kaldırır.

• Sakal ve bıyık çıkmasını sağlayan yağ çeşitlerindendir.

• Teklif Alın